Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 131,51g | Kolhy: 246,10g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Vadelmat, Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Mansikat, Turun Väkevä Sinappi, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon. Diner: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade. Snacks/Andere: Jäätelö, Valio Vanilla Vaniljakastike, Mansikat, Prosecco, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|