|
Ож - 3 см
От -1см(-3 за все время)
Об - 1 см(-3 за все время)
Ог -1см ( -2 за все время)
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 101,20g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Orion Fresh Pie, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Orion Fresh Pie. Diner: Сыр Российский, Запеканка, Orion Fresh Pie. Snacks/Andere: Светлое Пиво, KDV Pro Чипсы со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|