Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 108,91g.
Ontbijt: Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Farmer's Deli Double Smoked Ham, Kellogg's Coco Pops, Pineapple (Cooked or Canned), PSN Whey Protein, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain. Lunch: Mayonnaise , Boiled Egg, SPAR Lean Bacon, Brown Bread. Diner: Onions , Pakco Curry Paste, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Pot O' Gold Borlotti Beans in Brine, Chicken Meat, Instant Noodles. Snacks/Andere: SPAR Fat Free Long Life Milk, Milk Chocolate, SPAR Full Cream Fresh Milk. meer...
|
|
575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 24 minuten, Samsung Health - 23 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|