|
Эх, расслабилась. А тело не расслабляется, оно бдит и накапливает всё, что лишнее 😉🤦♀️
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 91,05g.
Ontbijt: Куриные Грудки (Запеченые), Алые Паруса Морковь по-Корейски , Винегрет без Масла, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Грудки, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Andere: Индейка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|