Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2011
|
147,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 148,85g.
Ontbijt: Life Cinnamon Cereal, Original Enriched Soy Milk. Lunch: Shake Powder - Chocolate. Diner: Cos or Romaine Lettuce, Calorie-Wise Miracle Whip, 100% Whole Wheat Bread, Mushrooms, Olives, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Caesar Salad Dressing (Low Calorie), Carrots, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
3880 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XBrockmanX's Gewicht Geschiedenis
|