Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 93,72g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сахар, Кофе, Алтай Сыр Зеленодольский , Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вареники с Картошкой. Diner: Разносол Капуста Маринованная, Кофемания Бамбл, Куриный Бульон, Global Village Зелёный Горошек, Курица Вареная. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|