Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 143,62g | Kolhy: 116,63g.
Ontbijt: S&P Tomates, Carrefour Pan con Salvado, Huevo. Lunch: Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Arroz Blanco Cocido, S&P Tomates, Garbanzos Cocidos. Diner: Carrefour Pan con Salvado, Cuadrada, Tomate de Árbol, La Paulina Queso Port Salut. Snacks/Andere: COTO Avena Instantánea , Huevo, Naranjas. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luu S.'s Gewicht Geschiedenis
|