Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 116,50g.
Lunch: Bubur Nasi, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Saus Sambal , Ikan Gurame, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Pakcoy, Kubis. Diner: Belfoods Sosis Bakar, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kerupuk Putih, Regal Marie. Snacks/Andere: Monde Butter Cookies. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 9 minuten, Rusten - 16 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FANIDEA27's Gewicht Geschiedenis
|