Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
141,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 50,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 251,61g.
Ontbijt: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water, Chicken Breast, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Baked or Boiled Polenta, Cooked Sauerkraut, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Andere: Mangos, Raspberries, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Carrots, Chicken Breast, Boston Lettuce. meer...
|
|
4342 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 45 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|