Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 232,67g.
Ontbijt: Banana, Aviação Manteiga com Sal, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Tirol Leite Integral, Rosca de Polvilho. Lunch: Tomates, Carne de Panela, Alface de Folha Verde. Diner: Farofa, Cebolas Doces, Suco de Abacaxi com Hortelã, Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Banana, Pão de Açúcar Sonho de Chocolate, Whey Protein, Tirol Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|