Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 116,55g.
Ontbijt: Qualitá Requeijão Cremoso Zero Lactose , Oba Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Qualitá Leite Integral. Lunch: Abacaxi, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Diner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Pure Food Sopa de Abóbora com Gengibre e Cardamomo. Snacks/Andere: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Banana Prata. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tania Andrade DF's Gewicht Geschiedenis
|