Dogcatcher1's Logboek, 18 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
71,1 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2023:
697 kcal Vet: 36,19g | Eiwit: 33,80g | Kolhy: 63,94g.   Ontbijt: Toasted Cinnamon Bread. Lunch: Burger King Bacon and Swiss BK Royal Crispy Chicken. Snacks/Andere: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples. meer...
1876 kcal Activiteit: Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yay! 
18 jul 23 door lid: erikahollister
Awesome drop!  
18 jul 23 door lid: -MorticiaAddams
Thanks for the support. It's been a long road. 
18 jul 23 door lid: Dogcatcher1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.