Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 167,52g.
Ontbijt: Shreddies. Lunch: White Medium Soft Loaf Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Cheddar Cheese, Sour Cream, Guacamole, Tortilla, Sweet Potato. Snacks/Andere: Red Table Wine, Gel, Kit Kat. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|