Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2011
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 60,07g | Kolhy: 391,51g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Quavers Cheese Crisps, Lager, Apple Pie (), Lightlife, Matzos crackers, Jalapeno Houmous, Shortbread Cookies. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|