Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 58,76g | Kolhy: 161,30g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Lunch: Нектарины, 48 Копеек Мороженое. Diner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные. Snacks/Andere: Напитки из Черноголовки Апельсин, Нам Ням Слойка с Вишней. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jopa06's Gewicht Geschiedenis
|