Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 232,16g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Марчеллис Салат с Козьим Сыром и Грушей, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: KFS Твистер Де Люкс Оригинальный , Огурец (с Кожурой). Diner: Orion Чокопай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|