Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 96,54g | Kolhy: 122,01g.
Ontbijt: SAB Black Label Beer. Lunch: Ola Rich N Creamy Neapolitan , Instant Noodles, USN Protein Bar Vanilla Ice Cream, Potato Curry, PnP Extra Lean Beef Mince. Diner: Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise , Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Snacks/Andere: SPAR Full Cream Fresh Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|