Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 35,12g.
Ontbijt: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Whole Foods Market Stevia, Cream (Half & Half). Lunch: Steak (Lean Only Eaten), Mexican Blend Cheese, Onions, Souper Salad Green Bell Peppers, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Diner: Cooked Green Peas (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green String Beans. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Ballet - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blurose411's Gewicht Geschiedenis
|