Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 109,99g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Торт черепаха 16.07., Lucky Days Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо, Ячневая каша. Lunch: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Баклажаное соте, Кофе, Судак Запеченный, Шарлотка с яблоком от Светланы. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. Snacks/Andere: Помидоры, Яблочные оладьи, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|