Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 108,86g | Eiwit: 167,15g | Kolhy: 300,34g.
Ontbijt: Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Café com Açúcar, Cepêra Mostarda com Mel, Tomates Cereja, Seara Seleta Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Sol Gelatina de Limão , Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato, Maçãs Gala, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4702 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 3 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 12 uren en 42 minuten, Dormir - 7 uren en 24 minuten, Google Fit - 1 uur en 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|