Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 22,55g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 89,36g.
Ontbijt: Sayur Asem, Cumi Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Lunch: Ikan Asin, Sayur Asem, Indomart Cumi Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Diner: Sayur Asem, Tahu Goreng. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
174650ria's Gewicht Geschiedenis
|