franciscavaleriee's Logboek, 19 jul 23

Pensé que había subido mas porque se ve como mas, debo estar con retención de líquidos e hinchada porque estoy mucho mas grande, pero mejor, menos kilos que bajar, a darle con todo
73,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2023:
1562 kcal Vet: 57,01g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 183,88g.   Ontbijt: Mantequilla de Maní, Regimel Mermelada de Berries, Bio Vegan Bebida Vegetal de Almendras Natural sin Endulzar, Avena, Plátano, Sabu Chips de Chocolate. Lunch: Cebollas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), San Jose Jurel al Natural, Tomates, Arroz Blanco Cocido. Diner: Huevo Revuelto, Tomates, Castaño Pan de Molde Integral, Cebollas. Snacks/Andere: Sabu Chips de Chocolate, Almendras, Mantequilla de Maní, Tucapel Galletas de Arroz Dulces. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

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