Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 377,28g.
Ontbijt: Vivo Avena Instantánea, Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda, Colun Mi Queso Gouda, Hellmann's Mayonesa Light, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Hellmann's Ketchup Light, Nestlé Jalea Sabor Naranja, Costa Galletas Champaña, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Mandarinas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Diner: Mandarinas, Manzana, Colun Mi Queso Gouda, Vivo Avena Instantánea, Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Andere: Nestlé Súper8, Mandarinas, Huevo, Hellmann's Ketchup Light, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|