Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 23,43g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 88,31g.
Ontbijt: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Finax Sunt och Gott. Lunch: Rökt Renstek, Kokt Ägg, Tomater, Arla Hushållsost 17%, ICA Fullkornsknäcke Råg. Diner: Potatoes & Mince. Snacks/Andere: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit, Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Promenerad (5,25 average) - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZephyreS's Gewicht Geschiedenis
|