Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 100,74g | Eiwit: 194,87g | Kolhy: 130,68g.
Ontbijt: Burch Yulaf Ezmesi, Big Joy Protein Tozu . Lunch: Beyaz Ekmek, Leroy Uskumru . Diner: Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Big Joy Protein Tozu , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
backinnblack's Gewicht Geschiedenis
|