Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 15,70g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 78,53g.
Ontbijt: Seledri, Seledri, Royco Ayam, Tahu, Garam, Cabai Merah atau Rawit. Lunch: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Diner: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Melon, Melon, Pepaya. Snacks/Andere: Bingka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|