Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2015
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 176,89g.
Ontbijt: OXO Beef Stock Cube, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Fruit Yoghurt (Nonfat), Fresh Fruit Salad, British Ham Salad Sandwich, OXO Beef Stock Cube. Diner: Boiled Potato, Blossom Hill White Wine, Heinz Salad Cream, Waitrose Essential Mixed Salad, Pork Schnitzel. Snacks/Andere: OXO Beef Stock Cube, Gamay Wine, Brandy, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigfatbastard's Gewicht Geschiedenis
|