Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 126,55g.
Lunch: San Carlo Crostini Dorati, Knorr Dado Saporito, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Pastai Raviolini alla Carne. Diner: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), GrissinBon Fagolosi, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Andere: Mulino Bianco Magie di Nocciola, Esselunga Mozzarella, Silvano Pizzette, Esselunga Mozzarella, Schweppes Tonica, LD Biscotti di Novara, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fabbri Sciroppo di Menta. meer...
|
|
3046 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Douchen - 10 minuten, Werken - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|