Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 124,80g | Kolhy: 128,14g.
Ontbijt: Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim, Melão, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Chá Verde. Lunch: Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Nestlé Resource Instant Protein , Continente Folhados de Queijo e Fiambre. Diner: Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores, Pingo Doce Pão de Mafra, Vinho Tinto de Mesa, Canja de Galinha. Snacks/Andere: Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaborgesantunes's Gewicht Geschiedenis
|