Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 135,92g.
Ontbijt: Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Алтай Сыр Зеленодольский , Сахар, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Яйцо. Lunch: Пятерочка Сливы, Вареники с Картошкой, Сухое Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Алтай Сыр Зеленодольский , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. Diner: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Дома Куриный Бульон, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|