Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 149,96g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), Беринг Печень Трески, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ячневая каша. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кекс Ирина, Творог (Полностью Обезжиренный), Утиная Ферма Части Крыла Утки, Помидоры, Кабачковое соте. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки тушеные. Snacks/Andere: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|