Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2011
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 140,15g.
Ontbijt: coffee, half & half, 100% Whey Protein Powder - Vanilla, almond milk, atkins daybreak blueberry almond. Lunch: baked cheetos, jimmy dean breakfast sausage, string cheese, egg whites, egg. Diner: atkins daybreak blueberry almond, whipped cream, red wine, green giant antioxident blend, flank steak trader joes, edy's mint chocolate chip ice cream. Snacks/Andere: baked lays, Walnuts. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snowday8's Gewicht Geschiedenis
|