Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 89,43g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 235,55g.
Ontbijt: Nestle Kit Kat Caramel 4X Sticks, Aldi Seeded Bread, Flora Butter, Tesco Medium Eggs, Black Tea. Lunch: Tesco Blueberries, Asda Golden Linseeds, Cinnamon , Asda Banana, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk. Diner: Black Tea, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Mini Chocolate Ice Creams, Asda Light Mozzarella , Tesco Soft Goats Cheese, Asda Green Olives, Capers, Asda Anchovies Fillets , Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Asda Wholemeal Tortilla. Snacks/Andere: Herbal Tea, Cadbury Eclairs (1), Tesco Mini Chocolate Ice Creams, Black Tea, Cadbury Bournville Brunch Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|