Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 101,41g | Eiwit: 87,79g | Kolhy: 108,46g.
Ontbijt: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Тушеная, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Diner: Русский Хлеб Хлеб Ржаной Заварной с Изюмом и Семенами на Закваске, Дымов Кабаноси Классические , Вареное Яйцо, Сливочное Масло. meer...
|
|
454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|