Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
537 kcal
|
Vet: 26,56g | Eiwit: 23,91g | Kolhy: 58,15g.
Ontbijt: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Erikler, Şeftali, Karabiber, Tarçın, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt, Zencefil. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siimgeyllmaz's Gewicht Geschiedenis
|