jaastruthers's Logboek, 21 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
60,6 kg Tot nu toe verloren: 23,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2023:
2179 kcal Vet: 91,35g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 270,22g.   Ontbijt: Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Diner: Palermo's Hand Tossed Pepperoni Pizza, La Choy Chow Mein Noodles, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Jolly Rancher Filled Gummies, Blondie, Doughnut. meer...
2089 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jaastruthers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.