Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 90,56g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Vita Meat Whey Protein. Snacks/Andere: Груши. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alinka110586's Gewicht Geschiedenis
|