Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2015
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 228,14g.
Ontbijt: Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Zucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix. Lunch: Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Salami, Rela Halbfett-Magarine, Gelee (Alle Sorten), Goldähren Vitalbrot. Diner: Sonnen Bassermann Meine Hacksteaks. Snacks/Andere: Orangen, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Osterzauber Osterzauber Mischung, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Energydrink. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|