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offizieller Wiegetag
okay, Stillstand, aber mir geht es dafür etwas besser
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58,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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939 kcal
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Vet: 40,16g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 71,67g.
Ontbijt: Aldi Serrano Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Diner: Dönerfleisch. Snacks/Andere: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Filinchen Low Carb. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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