Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 167,69g.
Ontbijt: Penny Markt Pfirsiche, Himbeeren, Milsani Joghurt 0,1%, Arla Skyr, Getrocknete Pflaumen, Golden Delicious Äpfel. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bio Sonne Bio-Dinkelvollkorn-Fadennudeln, Hühnerbrühe oder Bouillon. Diner: Golden Delicious Äpfel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Premier Protein Crispy Milk Chocolate, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|