reglanchik's Logboek, 22 jul 23

а что я ожидала-съесть 500 гр. абрикос и не получить с утра +?! 😅
47 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2023:
1672 kcal Vet: 58,05g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 158,17g.   Ontbijt: Азбука Вкуса Торт Домашний Сметанник с Ягодой Царский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
В 500 гр абрикосов 240 ккал. Так что вы не набрали, а это просто масса еды. Уже завтра всё в норму должно прийти. 😁 
22 jul 23 door lid: Мелкий Лютик

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


reglanchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.