Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 78,26g.
Ontbijt: Fried Egg, Portabella Mushrooms , Sainsbury's Dutch Back Bacon Rashers. Lunch: Slim-Fast Cafe Latte (250g). Diner: Iceland Wafer Thin Roast Chicken, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolitt's Gewicht Geschiedenis
|