Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 104,21g.
Ontbijt: Egg, Danone Activia Yoghurt. Lunch: Mayonnaise (Low Calorie) , Wimpy Greek Salad. Diner: Kimchi, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andere: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Ola Solero Orange & Mango, Sweet Cherries. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CindyStruggles's Gewicht Geschiedenis
|