Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 31,59g | Kolhy: 164,64g.
Ontbijt: Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Batavo Batavinho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nobre Linguiça de Carne Suína. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empada de Palmito. Snacks/Andere: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Banana Nanica, Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elaine_guimaraes's Gewicht Geschiedenis
|