Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2015
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 25,94g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 152,79g.
Ontbijt: Coffee with Milk, OXO Beef Stock Cube. Lunch: OXO Beef Stock Cube, Boots Shapers Ham & Egg Salad Sandwich. Diner: Figs, Whitworths Soft & Chewy Dates, White Table Wine, Cottage Cheese, Broccoli, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Gala Apples, Brandy, Gamay Wine, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whitworths Bite Size Apricots. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigfatbastard's Gewicht Geschiedenis
|