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Los fin de semana son difíciles, muchas salidas familiares, uno se desordena con la comida,. Hay que tener mucha fuerza de voluntad.
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1060 kcal
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Vet: 26,97g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 58,49g.
Ontbijt: Café Colado, Huevo, Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Coliflor, Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Pechuga de Pollo. Diner: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Barra Proteína Twenty Fudge Twenty, Selecta Sopaipillas, Vino Espumoso. meer...
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gewichtsbehoud
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