Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 88,56g | Eiwit: 141,39g | Kolhy: 390,54g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Melanzane Ripiene, Pizzoli Patasnella, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Algida Cornetto Classico (75g), Pesca, Meloni Gialli, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|