Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 116,49g.
Lunch: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. Diner: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Mangga, Rengginang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|