Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 105,96g | Eiwit: 149,68g | Kolhy: 110,09g.
Ontbijt: Tomatoes, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Sweet Cherries, Egg, Egg White, Ulker Labneh, Parmesan Cheese (Shredded), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Boiled Potato, Chicken Breast, Olive Oil. Diner: Chicken Breast, Olive Oil, Salmon. Snacks/Andere: Oat Milk, Peanut Bar, Lindt 85% Dark Chocolate, Date, Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|