Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 247,60g.
Ontbijt: Woolworths Liquid Egg Whites, Woolworths Freshly Smashed Avo, Woolworths Kale, Cooked Spinach (from Fresh). Lunch: Roasted Sweet Potatoes, Yellow Sweet Corn , Black Beans (Canned). Diner: Avocados , Woolworths Wholegrain Blend. Snacks/Andere: Bananas , Woolworths Naartjies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regaugetsoe's Gewicht Geschiedenis
|